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牙菌斑是什麼？ 牙菌斑是由細菌、食物殘渣和唾液組成的黏性薄膜，會附著在牙齒表面。這些細菌會產生酸，腐蝕牙齒表面的琺瑯質，導致蛀牙和牙齦疾病。為什麼牙菌斑這麼重要？ 因為它是口腔健康的主要威脅之一。如果不及時清除，牙菌斑會變硬，形成牙結石，這會使清潔變得更加困難。如何預防牙菌斑？ 定期刷牙、使用牙線和漱口水是最有效的方法。此外，定期看牙醫進行專業清潔也非常重要。了解牙菌斑的形成和預防方法，能幫助你保持口腔健康，遠離牙齒問題。